Publicerat på Lämna en kommentar

Hemmalyx på en söndag

Hudvård

Söndagar brukar vara en perfekt dag för lite hemmalyx. Ta ett bad, skrubba både kropp och ansikte, lägg en ansiktsmask och fuktboosta hyn med rikliga mängder av dina bästa krämer och serum.

hudvardsbloggen-spa

Det finns inte mycket som slår känslan av att gå och lägga sig nyduschad o ”nyrenoverad” en söndagskväll (gärna i nybäddade sängkläder också). Måndagsmorgonen blir så mycket bättre då också =)

 

Publicerat på Lämna en kommentar

Morgonrutin – Pigg och fräsch på 3 minuter

Lördag och massvis med snö i Stockholm idag!

Som rubriken lyder så är 3 minuter allt som krävs (och 3 minuter är väl ungefär vad jag har på mig nuförtiden). Jag pratar om morgonrutinen för mitt trötta ansikte.

Jag tvättar mig med rengöring anpassad efter min hy (blandhy). Sedan smörjer jag in mig med serumet Exfolisan, en favorit nu på vintern när min hy drar åt det torrare hållet. När serumet absorberats blir det ett tunt lager Astasan, en ansiktskräm med antioxidanter som skyddar huden under dagen.

morgonrutin2-hudvardsbloggen

Och sist men inte minst, ett svep med puderborsten och mascara. Sen är jag ett stycke piggare och fräschare mamma! Hur ser er morgonrutin ut?

Publicerat på Lämna en kommentar

Beauty boost – recept på näringsrik och god smoothie

Smoothie för vacker hy

Det är viktigt att fylla på med näring från insidan också. För hälsans skull framförallt men också för hyn. Här kommer ett recept på en av mina favoritsmoothies. Den är fullpackad med vitaminer och antioxidanter som stärker hyn och håller den ung och frisk. Antioxidanter är det absolut bästa sättet att förebygga åldrande hy på!

beautyboost-smoothie-hudvardsbloggen

Beauty boost
1/2 dl frysta hallon
1/2 dl fryst tärnad mango
1 näve babyspenat
1 banan
1dl naturell havre-yoghurt
1 pressad blodapelsin
1msk honung

Mixa, häll upp i fint glas och toppa med färska bär, här blev det björnbär denna gången.

Publicerat på Lämna en kommentar

Lindaromes hudvårdsingredienser | Complex7™

Naturegirl-LindaromeComplex 7™

Complex7™ är vårt patenterade recept som finns i alla våra serum, innehållandes:  Trädgårdskrass, Bruna havsalger, Lerbakterier, Musselbakterier, Paracress, Bomullstistel, Squalan från oliv.


Ingredienser

  • Bomullstistel
    Extrakt från bomullstistel skyddar huden genom att stimulera produktionen av celler och nya keratinocyter. Detta ger överhuden en hel struktur och ett skydd mot framtida yttre påfrestningar.
  • Blåbär
    Blåbär är en viktig växt för andra arters överlevnad, en så kallad nyckelart. Blåbärsriset betas av bland annat rådjur och älg, och bären äts av en mängd olika fågelarter och björnar. Blåbär innehåller antioxidanter som är bra för huden och är känt för att öka hudens elasticitet, bland annat askorbinsyra.
  • Marina musselbakterier
    Marina musselbakterier har i in-vitro studier demonstrerats ha en förmåga att behålla vatten mycket bättre än hyaluronsyra. Åldrandet bidrar till minskad förmåga att bibehålla vatten i epidemis och därför är musselbakterier bra att använda på huden då de ökar fukt och ger ett antiaging-skydd.
  • Astaxanthin
    Astaxanthin används primärt som kosttillskott. Forskning visar att den kraftiga antioxidantverkan ger potentiella hälsovinster för hjärt- och kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammationer och nervsjukdomar. Vissa forskare har påvisat möjligheten som cancerhämmande ämne. Astaxanthin anses också hjälpa kroppen mot oxidativa skador på vävnad. Biverkningar är okända och inga negativa effekter har påvisats trots att antioxidanten har använts i ett flertal studier.
  • Rosenrot
    Rosenrot har fått sitt namn tack vare att roten luktar just som rosor. Rosenrot har använts som naturläkemedel sedan forntiden, tack vare de positiva hälsoeffekterna. Rosenrot är centralstimulerande (liksom kaffe och te) och hjälper till att stimulera kollagenbildning och cellförnyelse. Den är också Anti-stressande, DNA-skyddande, Energigivande och Adaptogen (hjälper huden att balansera trötthet).
  • Glaciärvatten
    Glaciärvatten kan du finna i alla våra produkter, vilket innebär naturligt vatten med balanserat mineralinnehåll och ett bra pH-värde. Vattenanalys: • Kalcium 34mg/l • Magnesium 3.2 mg/l • Järn< 0.05 mg/l • Natrium 11 mg/l • Kalium < 2 mg/l • Fluor <0.53 mg/l • Zink 45 µg/l • Mangan 2µg/l • pH 8.0
  • Arktisk lera
    Arktisk lera anses vara en peptid, innehållande glycin, histidin och lysin. Leran ses ha goda antiaging-egenskaper pga av dess förmåga att regenerera och skydda huden genom att behålla vatten i hela huden, stimulera kollagen och elastin samt fukt.
  • Paracress
    Paracress har antiaging-egenskaper demonstrerade i förmåga att stimulera myoavslappning, vilket innebär att behandla orsaken till synliga linjer. Ger omedelbart synligt resultat. (Enligt folktradition användes den i Afrika vid tandvärk)
  • Bruna havsalger
    Vi använder extrakt från bruna havsalger vilket hjälper bland annat: • Celler som stimuleras av methylsilanol mannuronate producerar mer kollagen, demonstrerat i fibroblastceller. • Antiglykolisering har dokumenterats. Glykolisering resulterar i nedsatt elasticitet och en förhårdnad bindväv. Glykolisering är ett resultat av en reaktion mellan socker och protein, speciellt kollagen och elastin. (”Svält dina rynkor”.)
  • Krassegroddar
    Vi använder ett extrakt från krassegroddar. Det är välkänt att den högsta koncentrationen av fytonäringsämnen (näring från plantor) finns just i groddar. Trädgårdskrasse har valts pga av dess höga halter av sulforafan, ett ämne som hjälper cellerna att skydda sig mot gifter från naturen och urbana omgivningar. Sulforafan kan hjälpa cellerna att rengöra sig från och skydda mot molekyler som ligger bakom åldrandeprocessen.
  • Squala
    Squalan från Oliv, även känd som ”naturens ansiktslyft”. Liknar hudens fett i både molekylär struktur och vikt, vilket gör den biotillgänglig för huden. Har visat sig ha en förmåga att agera bärare till aktiva ingredienser. Mycket mjukgörande och fuktbevarande.
  • Rapsolja
    Mjukgörande olja, en fet olja åt det lite torrare hållet, hög näringsinnehåll (omega 3 & 6). Har även en lindande effekt på irritationer och klåda på samma sätt som kortison. Detta pågrund av den höga halten av steroler. Kallas ofta ”Nordens guld” och är en ren naturprodukt med dokumenterat goda hudvårdande egenskaper. Med sitt innehåll av naturligt vitamin E och växtsteroler är rapsoljan mjukgörande och har bra effekt på torr och känslig hud.
  • Norsk gran
    Vi använder eteriska oljor från den norska röda granen. Är känt för sina antibakteriella, lugnande och cellstimulerande egenskaper.
Publicerat på Lämna en kommentar

Dyra hudvårdsprodukter – onödig lyx eller bra investering?

I mitt badrumsskåp finns hudvårdsprodukter i många olika prisklasser. Allt från det där budget-lipsylet jag desperat köpte på Ica när det kändes som att läpparna höll på att krackelera, till de lite mer påkostade krämerna och serumen som jag ”unnat” mig när ekonomin tillåtit och jag känt att jag var värd något extra. Även om jag funderade ett par vändor innan jag köpte de dyrare produkterna är jag idag glad att jag lagt pengar just där jag lagt dem.

Som nybliven mamma sedan 6 veckor tillbaka finns det inte mycket tid över för långa spa-sessioner i badrummet (ni vet, bubbelbad, doftljus, 3 sorters ansiktsmasker efter varandra osv osv…). Men vad jag dock oftast hinner med är det där basala, tvätta rent och smörja in mig med kräm och serum. Och den där hypersnabba lilla insmörjningen med den påkostade krämen och det lyxiga serumet ger mig så mycket! En känsla av vardagslyx helt enkelt. Att det sedan är bra produkter med djupverkande ingredienser som jag hastigt smetar på gör att jag inte oroar mig så mycket över hur min hud mår nu när den blir lite bortprioriterad. De få produkter jag hinner använda är riktigt bra och de pysslar om min hud åt mig medan jag har fullt upp med viktigare saker som bajsblöjor, amning och maniskt gungande av bebis.

Vad jag försöker komma fram till är att de dyrare produkterna i mitt badrumsskåp känns som en investering i mig själv idag när jag inte hinner pyssla om min hy på samma sätt som förr. Att de sätter guldkant på den oduschade, pyjamasklädda och mjölkfläckiga tillvaron är inte helt fel det heller. Så till alla er där ute, och speciellt till er mammor som inte tror att ni är värda det, våga unna er! Lägg pengarna på en riktigt bra ansiktskräm istället för 20 ansiktsmasker från H&M och 15 lipsyl från Ica.