Publicerad Lämna en kommentar

Att investera i hudvård och nå framgång. Vår ultimata steg-för-steg guide!

Att hudvårdsindustrin är en enorm business är inte så konstigt. För visste du t.ex. att vår hud är en av de kraftfullaste kommunikationsmedlen vi har? Hur din hud mår (eller, ärligt talat, ser ut att må) kan antingen hjälpa eller stjälpa dig på alla plan i livet. Oavsett om vi vill det eller inte så sänder vi med vårt yttre hela tiden ut budskap till vår omgivning om vilka vi är, hur vi lever, hur friska och starka vi är och hur framgångsrika vi är. Även om det känns orättvist och ytligt att det yttre påverkar hur andra ser på oss och behandlar oss (och vice versa, dvs hur vi värderar andra) så är det ett faktum som är oundvikligt.

”Signalerna din hud sänder ut kan antingen hjälpa eller stjälpa dig på alla plan i livet.”

Istället för att bli frustrerad över detta, eller försöka att ändra på något som sitter så djupt rotat i oss människor, kan du istället välja att använda dig av den här vetskapen till din fördel, för att ta dig närmare dina drömmar och det liv du vill leva. För sanningen är den att vi människor omedvetet plockar upp små subtila signaler från de personer vi möter för att skapa oss en uppfattning om dem. Varför gör vi det? Jo, för att vi vill veta hur vi ska bemöta och värdera dem.

Vår hud kommunicerar – vare sig vi vill eller inte

Så vilka signaler sänder vår hud ut? En person som har en välmående hud med ett sunt glow, som ser fräsch och välvårdar ut ger oss signaler om att det här är en person som är frisk, framgångsrik och tar hand om sig själv. Den personen har både pengar, tid och självrespekt. Det gör att vi omedvetet bemöter eller tänker på den personen som någon som är på en hög nivå, som har ett högt värde. Oavsett om det gäller privata relationer eller jobbrelationer.

Om du uppmanas att tänka på 3 personer som du ser som riktigt framgångsrika, som lever ett drömliv av hög kvalitet. Som njuter av livet, tar sig framåt och når långt. Tänk på deras hy. Hur ser den ut? Vi vågar nästan lova att alla de här personerna har ett yttre som signalerar att de är välmående och sätter ett högt värde på sig själva, vilket i sin tur påverkar hur de behandlar sig själva och sitt liv och även hur andra ser på och behandlar dem.

Jennifer Aniston, Cindy Crawford och Meghan Markle. Tre stilikoner med en energi och ett yttre som många kopplar samman med framgång, hälsa, skönhet och självsäkerhet. Det yttre och de signaler vi sänder ut med kroppsspråk, kläder, hud och hår är väldigt kraftfull kommunikation eftersom den talar direkt och till vårt undermedvetna.

Nu kanske du undrar: men hur ska jag använda mig av den kunskapen? Och hur kan jag ta mig dit? Det första du behöver göra är att börja tänka på hudvård som ett riktigt effektivt verktyg för att nå längre i livet. Ett verktyg som du är värd att använda och investera i. Och med det menar vi att en av de viktigaste investeringarna du kan göra för dig själv är att investera i hudvård, och framförallt investera i att lära dig mer om vilken hudvård som är bäst för dig. Och vi är här för att hjälpa dig!

”En av de viktigaste investeringarna du kan göra för dig själv är att investera i hudvård”

Känns det ouppnåeligt, svårt eller kanske våldsamt dyrt? Vi som har lång erfarenhet av hudvårdsbranschen vet vilken djungel det kan vara och hur dyrt det kan bli om man inte vet vad som är värt att investera i och var man kan spara sina pengar. Så var lugn, vi är här för att hjälpa dig och guida dig så att du kan lära dig var du bäst investerar din tid och dina pengar. Med vår steg-för-steg guide kan du enkelt komma närmare de resultat du drömmer om, UTAN att behöva ruinera dig eller få allvarliga utmattningssyndrom.

Steg-för-steg, våra 3 bästa tips:


1. Ställ om ditt mindset – börja se huden för vad den faktiskt är!

Vår hud är vårt största organ, en del av vår kropp och vårt immunförsvar och precis som våra andra organ så påverkas huden av vår livsstil. Sömn, stress, kost och yttre stressorer som UV-strålning, föroreningar och hårt klimat är sådana faktorer som har stor inverkan på hur vår hud mår och ser ut.

När du börjar förstå kopplingen och kan se på din hud ur ett holistiskt perspektiv kan du också börja ta hand om din hud på ett mer hållbart och effektivt sätt. Här kan du hämta kunskap: Maria Ahlgrens bok ”Beauty Food: 85 recept för skönhet inifrån” handlar om kopplingen mellan vad vi stoppar i oss och hur vår hud mår och ser ut. Här får du både kunskap och en stor dos inspiration och vi rekommenderar varmt den här boken!

2. Skaffa dig en hudvårdsrutin – och håll fast vid den!

Det är vad vi gör varje dag som ger oss allra bäst resultat. Du behöver inte ha en koreansk 10- eller 15-stegsrutin. Du kan klara dig riktigt bra på ett fåtal produkter. Det viktigaste är att du HAR en rutin där du tar hand om din hud på morgonen och på kvällen och att du håller den till dig, VARJE dag. Ihärdigheten kommer att löna sig och om du tidigare slarvat med detta kommer du snart att se stor skillnad på din hy!

3. Lär dig vilka produkter du ska investera i

Experterna är eniga, den produkt som du ska lägga allra mest pengar på i din hudvårdsrutin är…SERUM! Eftersom serumet ska vara en koncentrerad och aktiv produkt med högt innehåll av effektiva ingredienser så är det otroligt viktigt att den här produkten faktiskt håller en bra nivå. Och de allra finaste och bästa ingredienserna är dyra, speciellt i de mängder som krävs för att ta fram ett riktigt bra serum. Därför ska du lägga så mycket din hudvårdsbudget tillåter på just serumet. Medan du kan gå på lägre prisnivåer på andra produkter så som rengöring och kräm.

En annan produktkategori som seglat upp på listan över hudvårdsprodukter du bör lägga mer pengar på är hudvårdande kosttillskott. Eftersom det här är en produkt vi stoppar i oss och som påverkar hela vår kropp är det extremt viktigt att den håller hög kvalitet och innehåller naturliga och gärna ekologiska näringsämnen. Huden är också det organ som allra sist tar upp den näring vi får i oss vilket innebär att de hudvårdande kosttillskotten måste innehålla ganska hög koncentration av vitaminer, mineraler och antioxidanter för att faktiskt kunna göra skillnad. Och det gör att priset på en sådan produkt blir högre.

Så för att sammanfatta det hela: Börja se holistiskt på din hud. Håll fast vid din rutin – varje dag! Investera mest i de produkter som gör störst skillnad.

Publicerad Lämna en kommentar

Såhär förbereder du huden inför våren

Dagarna blir längre och sakta men säkert vaknar alla små celler till liv i vår kropp, eller åtminstone är det så det känns när våren nalkas. Inför varje ny säsong upplever många av oss att de behöver uppdatera eller justera sin hudvårdsrutin lite, så här kommer våra tips för hur du bäst tar hand om huden inför våren:

  1. Exfoliera – städa bort döda hudceller med någon form av exfoliering eller syra, anpassad efter din hudtyp.
  2. Återfukta & reparera – fukt är aldrig fel! Efter vintern behöver vi fylla på vår hud med fukt och ingredienser som vårdar och reparerar huden. På så sätt kan vi stärka hudens skyddsbarriär, för att inte tala om hur glowig och spänstig huden blir av en rejäl fuktboost. För maximal fuktboost, prova vårt aktiva fuktserum Fjord.
  3. Väck huden till liv – genom energigivande och kollagenstimulerande ingredienser blir huden revitaliserad med ökad cirkulation och lyster. Vårt energigivande serum Gryning som är baserat på rosenrot är framtaget för att reparera, återfukta samt väcka trött och stressad hy till liv.
  4. Förebygg UV-skador – nu är det hög tid att börja bygga upp huden inför den ökade UV-strålningen som väntar oss. Vår Havsbris-duo innehåller bland annat havsalger och nordiska lingon som visat sig kunna ha balanserande effekt på melaminproduktionen och kan därför förebygga hyperpigmentering eller pigmentförändringar till följd av UV-skador. Duon Arkipelag är också en riktigt bra hudvårdsduo att möta våren med, både kosttillskott och serum är rika på superantioxidanten Astaxanthin som bland annat kan hjälpa till att förebygga och reparera UV-skador.
  5. SPF! – Det är inte en myt att solen är det som åldrar vår hy allra mest, så skydda dig också med en SPF, minst 30, även på mulna dagar.

Publicerad Lämna en kommentar

Vi inspireras av: slow living

Bild från: https://homesongblog.com/

Kan du känna den? Längtan inom dig? En längtan efter lugnare tempo, mer återhämtning, kvalitet framför kvantitet och en dragningskraft mot det som känns äkta och meningsfullt. Vi känner den och inspireras så mycket av sättet att leva efter säsong, i samklang med naturen. Slow, concious, mindful & seasonal är alla nyckelord för den livsstil som vi lockas av och vill sträva efter. Vi vill lära oss mer, förkovra oss och fördjupa våra kunskaper. Rikta vår uppmärksamhet inåt istället för utåt.

Efter årtionden av konsumtionshets i en slit- och slängkultur börjar det sjunka in i allt fler av oss: vi kan inte konsumera oss lyckliga. Och vår överdrivna konsumtionslivsstil håller på att förstöra vår planet. Vi måste börja söka lyckan på andra sätt och kanske ligger den närmare än vi trott. Mycket närmare. Den lyckan som går att hitta inom oss, i vårt hem, i vår trädgård är bortom den kortvariga lycka vi tidigare grävt efter i varuhusens rea-korgar. Att börja vårda och kurera sig själv, både sitt inre och sitt yttre, fokusera på personlig utveckling och att ta hand om sitt hem kan ge oss en enorm känsla av tillfredsställelse och frihet. Att göra medvetna val när det gäller konsumtion och sätt att leva har aldrig känts mer rätt.

Här kommer några tips på kreatörer som ger oss enormt mycket inspiration på temat Slow Living.

https://www.instagram.com/girlincalico/

Girl in Calico är en kreatör och youtuber som vi nyligen upptäckt men inte kan få nog av. Hon inspirerar oss till att följa den naturliga årstidsrytmen, värdesätta självreflektion, arbeta med händerna och leva mer hållbart. Att titta på hennes youtube-filmer är riktig anti-stress.

Sofia Wood inspirerar oss till att äta och laga mer hållbar mat, hitta njutningen i det lilla och att inreda vårt hem med vackra auktionsfynd. Vi gillar extra mycket Sofias blogginlägg om att hitta rytmen i vardagen. Tillsammans med Elsa Billgren har hon även podcasten Billgren Wood som avhandlar trendspaningar, samhällsfenomen och personliga tankar och reflektioner, som honung för öronen och själen.

Instagram: @mamawatters

Homesong blog / Amanda Watters inspirerar oss till att uppskatta konsten att vårda sitt hem, att det vackra finns i det enkla, att leva efter säsong och vara en mer närvarande och inkännande förälder. Hon får oss att vilja läsa mer böcker, prioritera självreflektion och återhämtning, och leva ett lugnare liv närmare naturen. Kika gärna in på hennes instagramkonto också som är minst lika inspirerande!

Publicerad Lämna en kommentar

Torr och fnasig hy på vintern? Här är våra bästa tips för hudvård under vinterhalvåret

Många av oss upplever att vi måste uppdatera vår hudvårdsrutin under vinterhalvåret, och det är inte så konstigt. När vi gå ut och in växlar vi mellan kall utomhusluft och varm och torr inomhusluft. Det hårdare klimatet påfrestar också genom exempelvis snö, regn och kall blåst. Ofta får man problem med extra torr hy som stramar och det är svårt att mätta huden med fukt. Här kommer några av våra bästa tips för den vintertorra huden:

  • Fukt i flera lager, morgon och kväll. Nu behöver huden extra mycket fukt! Använd produkter som verkligen återfuktar huden på djupet men som också hjälper huden att binda och bibehålla fukt. T.ex. vårt aktiva fuktserum Fjord som passar perfekt året om för den med torr hy eller för den som behöver lite extra skydd och återfuktning under vintern. Applicera gärna serumet i 2 omgångar för att verkligen mätta huden med fukt innan du fortsätter med dag- eller nattkräm.
  • Några extra ansiktsmasker. Eftersom det är en period med hårdare klimat behöver huden lite extra omsorg för att behålla spänstighet och glow. Vi gillar att lägga vårdande och mjukgörande nattmasker några gånger per vecka, eller satsa på återfuktande sheetmasks.
  • Stärk upp huden inifrån. Precis som kroppens övriga organ så tar även huden upp näringsämnen från vår kost och här finns det möjlighet att ge huden lite extra av just de ämnena som verkar skyddande och smörjande. Ett exempel är Krillolja som är rik på både Omega 3 och superantioxidanten Astaxanthin, 1 kapsel om dagen av vårt kosttillskott Fjord kan hjälpa till att balansera hudcellernas normala näringsupptag och detoxprocess samt smörja huden inifrån.

En hudvårdsingrediens som är intressant, speciellt under vinterhalvåret, är Antarktiska glykoproteiner som i kliniska tester visat sig kunna:

  • öka fuktnivån i huden
  • stimulera både kollagen- och elastinproduktionen
  • förbättra hudens självläkande förmåga
  • skydda mot köldrelaterade skador så som röd, fnasig och irriterad hy

Vi har valt att använda antarktiska glykoproteiner i vårt fuktserum Fjord, vilket gör serumet till en fantastisk produkt under vinterhalvåret när klimatet är lite hårdare. Läs mer om Fjord här.

Publicerad Lämna en kommentar

Så här använder du våra serum & kosttillskott

Har du redan en hudvårdsrutin som du är nöjd med? Ingen fara. Våra produkter är framtagna för att kunna adderas i vilken hudvårdsrutin som helst. Serumen och kosttillskotten i kombination ger din hud den där extra näringsboosten som ofta saknas.

Kanske behöver din vintertorra hy lite extra omvårdnad under de kallaste månaderna, eller byggas upp inför sommaren och starka UV-strålningen? Med våra hudvårdsduos ger du din hud riktad näring anpassad efter hudtyp eller tillstånd, så att den återfår sin balans inifrån och ut.

De aktiva näringsämnena stärker, balanserar och stimulerar cellförnyelsen – efter 3-4 veckor kan du känna skillnad när de nya, friskare hudcellerna kommer fram. Vid daglig användning räcker en hudvårdsduo vanligtvis i en månad. För bästa resultat bör du fortsätta med din duo för ett långsiktigt och hållbart resultat. Men glöm inte att även huden behöver omväxling och olika sorters näring efter säsong.

Vår säsongsanpassade rekommendation:

VINTER: Skymning & Fjord

VÅR/SOMMAR: Havsbris

HÖST: Mist