Kan man sola med smink? Hudterapeuten svarar

Linda Mossberg, hudterapeutFråga: Är det farligt att sola med smink, t.ex. foundation eller puder?

Hur många gånger har man inte hört att smink kan bränna fast i huden om man solar med det? Men det kan det faktiskt inte. Däremot kan oljor och fett som finns i sminket, t.ex. i en flytande foundation, härskna i värmen från solen.

Eftersom täckande smink som foundation och puder delvis hindrar UV-strålar från att nå huden kan du också få en fläckig och ojämn solbränna när sminket smälter av värmen från solen. Värmen får även bakterier att gro vilket kan öka risken för problem med akne och oren hy under sommarhalvåret. Undantaget här är mineralpuder som sig själv har en naturlig spf och låter huden andas bättre än vanligt täckande smink. Jag föredrar alltid att använda mineralsmink under sommarhalvåret då vanligt smink lättare täpper till porer och kan orsaka orenheter i huden som i sin tur kan förvärras av värmen.

Hur ska man göra för att sola säkert med smink?

Om du ska vistas i stark sol och vill använda smink så är spf under sminket ett måste, och mineralpuder eller smink med inbyggt spf är det bästa alternativet. Allra bäst är dock att låta huden andas emellanåt så slipper du problem med ojämn solbränna eller oren hy.

Idag finns det också en del hudvårdsprodukter som hjälper huden att både skydda sig från och reparera UV-skador. Naturliga ämnen som sulforafan (härstammar från broccoli eller krassegroddar) och Astaxanthin (från alger) har förmågan att skydda hudcellerna från att skadas eller brytas ned av den farliga UV-strålningen. Det fungerar alltså inte som ett spf som reflekterar bort UV-strålning, utan det handlar mer om att ge cellerna rätt näring för att minimera skador och för tidigt åldrande.

Produkter som skyddar mot UV-skador

Produkter som jag rekommenderar att använda under sommarhalvåret, just för att de motverkar att huden bryts ned av UV-skador, är vår hudvårdsduo Havsbris som förebygger pigmentfläckar och hjälper huden att reparera UV-skador. Naturligtsnygg.se har testat serumet Havsbris mot pigmentfläckar och gett det 4 av 5 i betyg, här kan du läsa deras recension. Kombinera gärna med en hudvårdsduo som heter Arkipelag, den kompletterar med kraftfulla naturliga antioxidanter som skyddar hudcellerna från UV-skador och oxidativ stress både från insidan och från utsidan.

Har du en fråga du vill ställa till mig om hudvård eller hudproblem?

Skriv till: hudterapeuten@lindarome.se